拍打按摩的注意事項以及禁忌
編輯時(shi)間:2018-10-23 來(lai)源:amwayks.cn
拍打按摩的注意事項(xiang)以(yi)及禁忌
拍打(da)注意事項(xiang)
(1)拍(pai)打應(ying)遵循自上(shang)而(er)下,從(cong)左至右(you),從(cong)外到(dao)內的順序進行,拍(pai)打要(yao)一下挨一下,不(bu)可(ke)遺漏,如有遺漏,不(bu)可(ke)回拍(pai)補(bu)打;
(2)拍打時一(yi)般采(cai)用實心(xin)掌或空拳(quan)姿勢。拍打前做好手腕的準(zhun)備(bei)工作(zuo),比(bi)如(ru)手腕抖動、轉動及(ji)握空拳(quan)等;
(3)上(shang)肢(zhi)內側(ce)拍打應由上(shang)而下(xia),上(shang)肢(zhi)外側(ce)拍打應從下(xia)而上(shang);下(xia)肢(zhi)外側(ce)拍打應自上(shang)而下(xia),下(xia)肢(zhi)內側(ce)拍打應從下(xia)往上(shang),與(yu)上(shang)肢(zhi)順序相反;
(4)肩(jian)背(bei)(bei)部(bu)拍(pai)打(da)時要(yao)求以(yi)腰為軸帶(dai)動兩臂先(xian)向(xiang)左側轉(zhuan)腰掄(lun)臂,右臂屈(qu)肘(zhou)以(yi)手(shou)掌(zhang)拍(pai)打(da)左肩(jian)背(bei)(bei)部(bu)肩(jian)井、大椎六(liu);左臂屈(qu)肘(zhou)以(yi)手(shou)背(bei)(bei)拍(pai)打(da)腰背(bei)(bei)部(bu)脾俞(yu)、腎俞(yu)、胃俞(yu)、命門(men)、大腸(chang)俞(yu)一直至骶(di)骨(gu)部(bu),然后(hou)向(xiang)右側轉(zhuan)腰掄(lun)臂,方法同左。然后(hou)應用(yong)手(shou)掌(zhang)背(bei)(bei)拍(pai)打(da)督(du)脈;
(5)拍打后,積滯嚴重者(zhe),可(ke)選用熱敷或藥酒(jiu)輕(qing)揉,不宜(yi)用冷(leng)水;
(6)同一部位如果痧(sha)未(wei)退,不要帶痧(sha)拍(pai)打,待瘀滯之狀消失后再進行拍(pai)打;
(7)拍打時應避風,不可用電扇或空調直(zhi)吹,以免風寒之邪通(tong)過開泄的汗孔(kong)進人體內(nei),引起(qi)新的疾病;
(8)遇(yu)心(xin)慌、心(xin)悸、發燒、炎癥、出血、瘡癤等病(bing)時,可暫停拍打;
(9)如出現煩躁不安、面(mian)色發白(bai)、或冷汗、或脈搏過快等(deng)反應,應立即停止拍打,可平臥(wo)并喝(he)一些溫熱的糖水或鹽水;
(10)拍(pai)打前后可飲(yin)熱水(shui),補(bu)充水(shui)分(fen),防止頭(tou)暈(yun)疲勞,促進新陳代謝(xie),加快代謝(xie)物排出(chu);
(11)拍打(da)后洗(xi)浴要(yao)在3小(xiao)時后并要(yao)用(yong)熱水,不(bu)可用(yong)涼水。
拍打禁忌
(1)對疼(teng)痛過敏者,不(bu)宜拍(pai)打;
(2)昏迷、急性創(chuang)傷、嚴(yan)重感(gan)染部位,不宜拍打;
(3)女性(xing)經期(qi)、妊(ren)娠期(qi),不(bu)宜拍打(da);
(4)出(chu)血性疾病(bing)者,如血小板減少、白血病(bing)、過敏性紫癜等嚴(yan)禁拍打(da);
(5)惡性腫瘤、結核病(bing)病(bing)人及骨質疏松病(bing)人以及乳(ru)頭、肚臍(qi)、原因不明(ming)腫塊者嚴(yan)禁(jin)拍打(da);
(6)孕(yun)婦,婦女(nv)月經期(qi)者(zhe);
(7)皮膚局部有化膿(nong)、感染者,皮膚外傷或(huo)有明顯炎癥、紅腫、滲液潰爛者;
(8)有嚴重(zhong)的心、肺(fei)、肝、腎(shen)等重(zhong)要(yao)臟器損害者以及嚴重(zhong)糖尿病(bing)病(bing)人;
(9)過饑、過飽(bao)及酒后(hou)神志不清者。
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