陽虛的原因、癥狀及(ji)調理

　　陽(yang)(yang)虛(xu)就是體內的陽(yang)(yang)氣(qi)不足(zu)，用(yong)我們(men)老(lao)百姓的話來說，就是火氣(qi)不旺。其實(shi)，陽(yang)(yang)虛(xu)也分不同臟(zang)腑(fu)，每一(yi)個臟(zang)器都有陰陽(yang)(yang)，但是，一(yi)身的陽(yang)(yang)氣(qi)之根，在腎臟(zang)，陽(yang)(yang)氣(qi)不足(zu)，往往與腎陽(yang)(yang)不足(zu)有關。

　　陽氣(qi)為什么會不足

　　遺(yi)傳(chuan) 如果孩(hai)(hai)子(zi)的父母(mu)(mu)陽氣不(bu)足，尤其是(shi)母(mu)(mu)親的體(ti)質一看他們(men)的母(mu)(mu)親，就明白(bai)為何孩(hai)(hai)子(zi)不(bu)健康了(le)(le)，母(mu)(mu)親是(shi)滿(man)臉(lian)蠟黃(huang)，瘦弱不(bu)堪，這是(shi)自己沒有調(diao)理好身體(ti)，將(jiang)體(ti)質給了(le)(le)孩(hai)(hai)子(zi)。

　　調理不(bu)當 天天吃冰冷(leng)的(de)(de)食物，導(dao)致脾陽(yang)(yang)(yang)不(bu)足(zu)，終牽連(lian)腎陽(yang)(yang)(yang)不(bu)足(zu)。過(guo)度(du)(du)(du)使用寒涼(liang)之藥，比(bi)如(ru)西藥里面(mian)的(de)(de)抗生素，比(bi)如(ru)中藥里面(mian)的(de)(de)清熱解毒的(de)(de)苦(ku)寒之藥等等。還有是(shi)自(zi)己平時保(bao)養(yang)不(bu)當。比(bi)如(ru)，大冬天下雪(xue)，穿一條超短裙，絲襪(wa)，結果陽(yang)(yang)(yang)氣受(shou)傷(shang)，導(dao)致陽(yang)(yang)(yang)虛。還有就(jiu)是(shi)消耗過(guo)度(du)(du)(du)，比(bi)如(ru)，夜(ye)夜(ye)笙歌，夜(ye)生活豐富，縱欲過(guo)度(du)(du)(du)，這樣的(de)(de)人，開始(shi)多是(shi)陰虛，然(ran)后陰虛累及陽(yang)(yang)(yang)虛，終會導(dao)致腎陽(yang)(yang)(yang)不(bu)足(zu)。

　　自然(ran)(ran)衰老(lao) 隨著人體的自然(ran)(ran)衰老(lao)，人們會出現(xian)(xian)正氣(qi)不足的情況，其中有些老(lao)人，就會出現(xian)(xian)陽氣(qi)不足的表現(xian)(xian)。

　　總(zong)之(zhi)，中醫(yi)認為(wei)，先天(tian)不(bu)(bu)足，稟賦虛弱(ruo);房室不(bu)(bu)節(jie)，腎氣(qi)(qi)虧損(sun);勞倦過度，耗(hao)損(sun)正氣(qi)(qi)，形氣(qi)(qi)受傷;七(qi)情過，損(sun)傷臟(zang)腑(fu)(fu)，久而不(bu)(bu)復;飲食不(bu)(bu)節(jie)，損(sun)傷脾胃，不(bu)(bu)能(neng)化生精(jing)微(wei)，氣(qi)(qi)血虧虛，內(nei)不(bu)(bu)能(neng)和調(diao)(diao)于五臟(zang)，外(wai)不(bu)(bu)能(neng)灑陳于六(liu)腑(fu)(fu)，漸至表(biao)里俱虛;起(qi)居失常，勞逸失度，損(sun)神(shen)傷形，耗(hao)氣(qi)(qi)傷血;外(wai)感(gan)六(liu)淫，遷延失治(zhi)，表(biao)邪入里，損(sun)傷臟(zang)腑(fu)(fu)，久則正氣(qi)(qi)耗(hao)傷，久而不(bu)(bu)復;大病之(zhi)后(hou)，失于調(diao)(diao)養。總(zong)不(bu)(bu)外(wai)先天(tian)與后(hou)天(tian)兩(liang)方面因素(su)。

　　陽氣不足有哪些表現

　　陽(yang)氣不(bu)足之人，首先(xian)會怕冷(leng)，別(bie)人穿短袖(xiu)，他卻穿長(chang)袖(xiu)的(de)(de)衣服(fu)。手腳冰涼，這種冰涼，無論夏(xia)天(tian)(tian)(tian)冬天(tian)(tian)(tian)，手腳冰涼，和血虛(xu)(xu)的(de)(de)夏(xia)天(tian)(tian)(tian)熱，冬天(tian)(tian)(tian)冷(leng)是(shi)不(bu)一(yi)樣(yang)(yang)的(de)(de)。陽(yang)虛(xu)(xu)的(de)(de)人，臉色往(wang)往(wang)是(shi)蒼白的(de)(de)，或者嚴重了以后是(shi)發黑(hei)的(de)(de)，甚(shen)至出現(xian)兩個烏黑(hei)的(de)(de)眼圈(quan)，像煙熏(xun)的(de)(de)一(yi)樣(yang)(yang)。

　　如果落(luo)到具體臟腑上，除了前面講(jiang)的(de)(de)(de)總體的(de)(de)(de)表(biao)(biao)現(xian)之(zhi)外，五臟各(ge)(ge)自陽(yang)虛(xu)，會(hui)加(jia)上各(ge)(ge)自的(de)(de)(de)表(biao)(biao)現(xian)，比(bi)如：心陽(yang)虛(xu)的(de)(de)(de)人(ren)，會(hui)有(you)心胸憋悶疼痛的(de)(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang);肝(gan)陽(yang)虛(xu)的(de)(de)(de)人(ren)，會(hui)出(chu)現(xian)情緒抑郁低迷的(de)(de)(de)情況;脾陽(yang)虛(xu)之(zhi)人(ren)，會(hui)有(you)食欲(yu)不振、惡心呃(e)逆、大便(bian)稀溏等癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang);肺陽(yang)虛(xu)的(de)(de)(de)人(ren)，會(hui)咳(ke)嗽氣短、呼吸無力、痰如白沫等癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。腎陽(yang)虛(xu)的(de)(de)(de)人(ren)，會(hui)出(chu)現(xian)腰(yao)膝酸軟冷(leng)痛、小便(bian)頻數等癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。

　　陽氣(qi)不足該怎么辦

　　改變生(sheng)活方(fang)式 注意飲食(shi)，不能隨意吃寒(han)涼(liang)之品，衣服(fu)要(yao)隨時增減，不要(yao)受(shou)寒(han)，節欲清心，不再耗傷腎精腎陽。

　　辨證滋補 平常可以有意地服(fu)用一點滋補之品，比如(ru)鹿茸酒(jiu)等養生(sheng)酒(jiu)，這樣的(de)養生(sheng)之品是(shi)可以用的(de)，酒(jiu)本(ben)身就(jiu)有溫陽(yang)(yang)的(de)作用，加上(shang)一些滋補腎陽(yang)(yang)的(de)中藥，效果(guo)不錯。

　　在這里，推薦陽虛的患者可以(yi)在醫(yi)師的指(zhi)導下，選擇(ze)服用(yong)金匱腎(shen)氣丸。這是醫(yi)圣(sheng)張仲(zhong)景的方子(zi)，可以(yi)溫補腎(shen)陽，效(xiao)果非常好。